Ricette orata

orata al limone

orata al limone

Io adoro le orate poi cosi non neccessitano neanche di tanto tempo di cottura. Pochi accorgimenti limone a volontà
orata
orata in guazzetto

orata in guazzetto

L’orata è presente in tutto il bacino del mar Mediterraneo e nell’Atlantico orientale. È un pesce strettamente costiero e
orata all'arancia

orata all'arancia

Cia0 a tutti, questa è la ricetta di ieri sera, una cena a blocchi per rimanere in dieta e
orata al cartoccio

orata al cartoccio

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orata al microonde

orata al microonde

Si vede che non sono al 100%, le ricette sono tutte piuttosto semplici ma inizio a riprendermi e da
orata in umido

orata in umido

L' Orata, deve il suo nome alla striscia dorata  che presenta sul capo tra gli occhi. Pesce dalle carni
orata al forno

orata al forno

il pesce bianco cosiddetto per le sue carni bianche appunto, molte le specie pescate nel nostro mediterraneo (branzini,
orata al sale

orata al sale

ingredienti per 4 persone2 orate da gr. 500 cadauna2 kg. di sale grossopreparazionepulite le orate, lavatele e asciugatele,
orata ai capperi

orata ai capperi

Il pesce è fondamentale nella nostra alimentazione. I nutrizionisti lo consigliano minimo 3 volte alla settimana . Questa

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